Nueces de macadamia calorias

by LELA BOBBIEsábado, 18 de julio de 2020 3:44:14

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Videos de como hacer ejercicio en casa para hombres

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  • I am eating a Keto diet, I have lost 13# and 3” in waist & a lot of body fat, my glucose is good now and my BP is reduced (average last 2 weeks 127/76). However, my cholesterol jumped from 235 to 304 & my LDL to 233 & Triglycerides 239 &HDL to 54 & Chol/HDL (fasting) 5.6. My cardiologist said I needed to stop Keto and that the normal glucose, weight loss & reduced BP we didn’t need to consider. ONLY the LDL mattered and that I am at high risk for a heart attack unless I take the statins because I have genetic high cholesterol. He would prescribe Crestor. He wasn’t interested in my weight loss or glucose normalizing & said my BP was just “borderline”! I know that during weight loss, LDL can go up as body releases more fat into bloodstream. I was pleased with my progress thus far but my doctor was adamant that nothing was important except the LDL. HE SAID MY PROBLEM WAS GENETIC & ONLY STATINS WOULD FIX IT! I tried 3 different statins 8 years ago & had strange muscle aches and terrible brain fog & focus problems (it was like I was developing ADHD). Reviews on Crestor are scary...Pancreatitis, Liver disease, non-reversible muscle damage & brain fog! I’m looking at continuing low carb & high fat but less saturated & more monounsaturated. Will this help (once I stop weight loss...need 5 more #) & will LDL’s reduce? Or am I taking a risk with or without statins? I’m adding more aerobic exercise & yoga for stress. I have included IF (16 hr overnight) for weeks & it made the biggest difference in weight loss. I think I will add a monthly 24-36 hr Fast. Any suggestions about my diet as a “modified Keto” & do I have hope to lower LDL in any way without statins?
  • eso si,,,, hay que ser muy inteligente en lo que uno consume porque ser vegano para mi requiere un poquito de mas entendimiento (creo que es una palabra),,, bye
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Aunque el verano ya llegó y es un poco Quiero bajar de peso estoy desesperada mi para ponerse con la Operación Bikini, os quiero presentar 24 formas de perder peso sin hacer dieta. Porque recordad: para afirmar que una dieta funciona no basta con aducir que te hace perder peso también vivir en un campo de concentración te hace perder peso y nadie podría admitir esa clase de dieta como saludable. Come con tiempo. El alto contenido de fibra y el agua que te sacia con menos calorías.

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